Тело - основной инструмент жизни, заботиться и понимать его можно только подружившись с ним. 5 занятий шаг за шагом раскрывают гармоничное соединение с собственным телом, через дыхание, чувствование и проживание гаммы состояний в танцевальных связках. Психическая энергия запускает множество процессов в теле женщины, регулируя в том числе ее гормональную систему. Запуск этой энергии по выверенной системе дает всплеск сексуальной энергии, которую в медитации после каждого занятия надо гармонично усвоить и направить в нужное русло. Познавайте глубины себя через удовольствие танца!
• Введение в программу • 2 видео занятия с медитациями • Очищение мыслей, осознанное дыхание - подкаст • Сердечное пространство, поле чувствования - медитация • Видео пранояма - оздоровительное дыхание • Материалы из книги «Многомерная женщина» 1 часть • Поддержка в чате во время прохождения курса